Питание Общеукрепляющие средства Повышение иммунитета

Повышение иммунитета

Защитная система нашего организма начинает ослабевать, если ее посадить на голодный паек, то есть, на диету, как, например, фруктово-овощная диета. Необходимо помнить о том, что в осенне-зимний период защитная система нуждается в усиленном питании.

Если вы решили ограничить себя в пище и сели на диету, то необходимо укреплять иммунную систему с помощью фитотерапии и витаминов.

Попробуйте приготовить средство для укрепления иммунитета по следующему рецепту.

Нужно срезать несколько широких листьев алоэ, причем, растению должно быть не менее 4 лет. Перед тем, как обрезать листья алоэ, растение нельзя поливать в течение трех дней. Из мясистых листьев растения отожмите 100 г свежего сока.

Затем возьмите стакан меда и растопите его на водяной бане, после чего добавьте в него приготовленный сок алоэ и 1,5 стакана хорошего красного вина, желательно кагора. Все хорошо перемешать до однородной массы и потом поставить в холодильник на 4 дня.

Готовое средство нужно принимать 3 раза в день за полчаса до приема пищи по 1 ст. ложке. Через время защитная система вашего организма окрепнет.