Напитки Витаминные Напиток Пуховый

Напиток Пуховый

Состав:
Горсть черники
Мед или сахар по вкусу
Банан – 1
Кефир или натуральный йогурт – 200 мл

Приготовление напитка:
Вымываем чернику, банан очищаем и нарезаем ломтиками. Измельчаем ягоды черники и банан в блендере, затем наливаем кефир и взбиваем до получения однородной массы.

Добавляем натуральный мед или сахар по вкусу, затем перемешиваем и украшаем. Напиток готов.