Медицинские статьи Основные методы профилактики кариеса

Основные методы профилактики кариеса

Кариес – это процесс постепенного разрушения зуба, который начинается с истончения или растрескивания его эмали. Судя по опыту последних лет, главной причиной развития подобного заболевания зубов является зубной налет и другие бактерии, которые накапливаются в полости рта. Но это - не единственная причина. Поэтому, следует ежедневно принимать основные профилактические меры. Они следующие.

  1. Правильное питание. Чтобы зубная эмаль была твердой и крепкой, следует назначить и поддерживать правильный режим питания. Исключите перекусы, употребляйте только качественные и полезные продукты. Уменьшите количество сахара в рационе.
  2. Регулярные визиты к стоматологу. Многие пациенты обращаются к дантисту только в том случае, если боль становится ярко выраженной и острой. Это непростительная ошибка. Современная стоматология на авиамоторной может предоставить вам весь спектр профилактических услуг. Если вы возьмете за правило посещать специалиста раз в три месяца, то сможете вовремя выявить начальную стадию кариеса.
  3. Правильное и ежедневное очищение зубов и всей ротовой полости. Выберите качественную зубную щетку. Если ваши десны склонны к кровоточивости, то нужно отдать предпочтение изделиям с мягкой искусственной щетиной. После каждой чистки хорошо промывайте ее с мылом. Если нет возможности почистить зубы после обеда, то следует воспользоваться зубной нитью или средством для полоскания с антибактериальными составляющими. Это поможет удалить остатки пищи и очистить ткани ротовой полости от микробов и бактерий.