Медицинские статьи Как очистить печень после праздников

Как очистить печень после праздников

Печень – это чрезвычайно важный орган человеческого организма. Если не заботиться о ее состоянии, то последствия отразятся на коже, пищеварении и жизненной активности. Особенно страдает печень человека в период праздников.

Обилие нездоровой пищи и алкоголя дает о себе знать в виде тошноты, рвоты, вялости, болях в области расположения органа. Если вас коснулась такая проблема, то следует немедленно приступить к очистке печени.

  1. Перейдите на свежие овощи. Постройте свой рацион так, чтобы в нем преобладали овощи в любом виде. Если не можете есть их сырыми, то можно отваривать и запекать. Обратите внимание на морковь и капусту. Такой метод является самым лучшим для очищения печени и насыщения организма полезными веществами.
  2. Чтобы провести экстренную очистку, воспользуйтесь активированным углем. Этот натуральный сорбент поглотит и выведет естественным путем все токсины, которые осели в печени во время сытного застолья. Можете смело принимать уголь в течение 3 дней после праздника.
  3. Пейте больше воды. Это самый дешевый способ привести печень в полный порядок. Также замените крепкий чай и кофе на полезный зеленый чай. Он является природным и очень эффективным антиоксидантом. Если вы введете в привычку рекомендации данного пункта, то у вас не будет проблем с печенью и другими важными органами.

Ищете препараты для детей на натуральной основе? Всегда рады оказаться полезными для вас. Натуральный детский крем бальзам у нас можно приобрести онлайн. Посетите сайт в интернете и сделайте заказ через корзину или позвоните лично. Гарантируем отличное качество товара. Низкие цены.