Медицинские статьи Профилактика болезней ротовой полости

Профилактика болезней ротовой полости

Заболевания ротовой полости – одни из самых распространенных в медицине. И именно им чаще всего уделяют недостаточно внимания. И напрасно.

Ведь от здоровья ротовой полости во многом зависит и общее здоровье организма. Используйте основные профилактические меры, и болезни будут вам не страшны.

  1. Выбирайте правильные средства для ежедневного ухода. Речь идет о пасте и зубной щетке. Щетка должна иметь не слишком жесткую щетину, особенно, если у вас достаточно чувствительные десны. Если не уверены в своем выборе, то посоветуйтесь со стоматологом. Паста непременно должна быть качественной. Лучший вариант – средство, состоящее из натуральных компонентов, с добавлением лекарственных трав и экстрактов.
  2. Регулярно посещайте специалиста. Современная стоматология использует новейшие технологии, которые позволят диагностировать, вылечить или даже предотвратить проблему на самой начальной ее стадии. Если вы каждый раз будете затягивать с визитом или игнорировать симптомы, то лечение будет уже более сложным и дорогим.
  3. Обеспечьте ротовой полости комплексный уход. Кроме выбора хорошей пасты, стоит обратить внимание и на другие средства: жидкости для полоскания, зубные нити. Они помогут содержать зубы и десны в полном порядке даже вне дома, когда возможности почистить зубы у вас нет.
  4. Питайтесь правильно и достаточно. Часто проблемы с ротовой полостью начинаются во время строгой диеты или при недостатке в рационе очень важных элементов: животного и растительного белка, клетчатки, кальция. Пересмотрите свой суточный рацион.