Кстати, для улучшения сна можно также использовать ароматические палочки.
Рецепт №3
При бессоннице рекомендуется сделать следующее средство. Нужно измельчить головку кочанного салата и залить 1 л воды, в которой предварительно нужно растворить 2 ст. ложки меда.
Хорошо перемешать и проварить в течение 10 минут на слабом огне под закрытой крышкой. Готовое средство хорошо процедить и принимать перед сном по 60 мл.
Рецепт №4
При бессоннице рекомендуется минут за 30 до сна выпивать 200 мл воды комнатной температуры, в которой нужно растворить 1 ст. ложку меда. Через 1-2 недели сон придет в норму.
Рецепт №5
При повышенной нервной возбудимости хорошо помогает следующее средство. Нужно смешать кашицу пшеничных отрубей с медом в пропорции 1:1. Такое средство нужно съедать утром натощак и вечером перед сном.
< Предыдущая | Следующая > |
---|
| Контакты | Карта сайта | Тематические сайты | Обмен ссылками | Вход | Регистрация | Женские ресурсы | |