Мед Лечение медом Способы лечения климакса

Способы лечения климакса

Лечение климакса народными методами

Рецепт №1

Необходимо взять: 2 ч. ложки плодов шиповника – 2 ч. ложки шалфея – 2 ч. ложки календулы – 2 ч. ложки тысячелистника – 2 ч. ложки зверобоя – 2 ч. ложки сушеницы – 2 ч. ложки боярышника – 3 ч. ложки пустырника – 3 ч. ложки ромашки.

Взять 40 г измельченного сбора и залить 1/2 л кипятка, затем настоять 1 час и процедить. Принимать рекомендуется при климаксе и предменструальном синдроме по 0,5 стакана 3 раза в день добавляя по 1 ч. ложке меда.

Рецепт №2

Необходимо взять: 3 ч. ложки травы фиалки – 3 ч. ложки тысячелистника – 2 ч. ложки полевого хвоща – 2 ч. ложки черной смородины – 2 ч. ложки корней лопуха – 1 ст. ложка крапивы – 1 ст. ложка череды.

Взять 40 г измельченного сбора и залить 1/2 л кипятка, затем настоять 1 час и процедить. принимать  рекомендуется при климаксе с зудом половых органов и кожными высыпаниями 3 раза в день по 0,5 стакана, добавляя 1 ч. ложку меда.

Совсем не обязательно идти в спортзал и посвящать полдня изнурительным тренировкам чтобы подтянуть мышцы. Вполне достаточно уделить время себе в домашних условиях хотя бы два-три раза в неделю. Чтобы прекрасно выглядеть, нужно подтягивать все участки тела. Совсем скоро вы поймете, что физические нагрузки стали неотъемлемой частью вашей жизни.

no faxing payday loans